武 术
【导读】
中国武术既功夫，英文名：Kungfu，即中国传统武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期。武术的概念表述为：以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。内涵：武，止戈；术，方法。冷兵器时代保卫和平，阻止战争的方法。中国武术具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华民族的优秀文化遗产之一。
中国武术，大仁大义为先，武德为上。中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。
中国武术门派、套路众多，蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，拳种部分有46节计75种、器械部分有27节，可见其众多纷繁。在当今人们熟知的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，各支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。武术分类有以地区划分的，有以山脉、河流划分的，有以姓氏或内外家划分的，也有按技术特点划分的。
例如，家喻户晓的太极拳就是武术流派之一。太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集怡养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行、中医经络学以及古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
简化版太极拳
一门高深的武术，必然具备有完整的修炼方法。从站桩定式起﹐生理的调整﹐内心的修炼﹐血气的培养﹐力劲的运化﹐拳法器械的应用﹐乃至于兵法战略等等，才算得上通盘完全。
习武之人要“五戒”“十禁”。“五戒”包括一不杀生；二不偷盗；三不邪淫；四不妄语；五不饮酒。“十禁”包括一禁叛师；二禁异思；三禁妄言；四禁浮艺；五禁偷窃；六禁违戒；七禁狂斗；八禁抗诏；九禁欺弱；十禁酒淫。
中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。它涵容了中国古典哲学、伦理学、美学，医学、兵学等中国传统文化的各种成分和要素，渗透着中国传统文化的精髓。所谓“文能安邦，武能定国”，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，小则杀贼平乱，保护乡里，大则安邦定国，造福千万黎民。这才是中国五千年来，所以要求文武合一教育的终极目的，也是儒家思想的教育重点。
中国武术崇尚武德。何谓武德？其实就是怀抱一颗“仁者之心”，出手是保护自己，而不是伤害别人，出手中拿捏分寸，屈人之兵而非取人生命。“未曾习武先修德”，“短德者不可与之学，丧理者不可与之教”。宽容，忍耐，坚强，尊师爱友，仁义，谦虚和诚实等等都是习武者的武德修养。
止戈为武，中国武术追求的不是打打杀杀，而是多层次的和。武术的“和”可以从两个方面来讲。由于许多武术受道教的影响很大，道教主张天人合一，人与自然的和谐，除了靠个人勤加苦练之外，还要汲取天然之气，借助“自然之力”将“己之力”与“自然之力”合二为一。中国的八卦，阴阳五行学说都讲求天人合一，人与自然的和谐，它们对武术的影响都是很重大的。有的武术更是以这些学说为灵魂。和的另一层次是从社会，人与人之间的关系来说的。中国武术比武从来不是要比得个你死我活，而是切磋切武艺，点到为止。止戈为武，在造字之初人们就寄托了武术美好的愿望。武并不是为了杀伤破坏而是为了更好的和平。武术的很多招式本来就不带攻击性的，而是为了抵御为了防身。“以和为贵”在武术上也得到很好的体现。
练武之人注重道德修养，经过内外兼修，练就了一身浩然正气，即自由、公平、正义等。
练武之人要心静，这就需要有坚强的毅力和恒心。无论什么功夫，要想练成，必须狠下一番苦功。冬炼三九，夏练三伏。各种动作基本功也不是一朝一夕练就的，而是几年甚至几十年的坚持不懈和不断努力。要抱定精益求精的精神。
尊师爱友也是武德的一大表现。“一日为师终生为父”，武术极注重对师长的尊敬。各门派之间也经常来往，切磋武艺，相互学习，互相帮助，“以武会友”。练武之人要有仁义之心，切不可乱杀戮，只有拥有仁义之心才能结交更多的朋友，才能获得别人的承认和尊重。
谦虚对习武者也很重要。满招损，谦收益，天外有天人外有人，只有谦虚，不骄不躁，才能保持一颗不断学习，不断进取的心态，才能获得更高的造诣。人若胜我，则敬重之，不可有傲忌之心；人若不胜我，则谦待之，不可有轻薄之意。这才是练武者应有的胸怀和气度。
武术精神在很大程度上也表现为爱国精神。精忠报国是练武之人的理想追求。
中华武术深深地植根于中华传统文化之中，也深深的融入到中华文化的各个方面之中，这其中包括哲学、医学、养生、军事、美学等各个方面。尤其是在东西文化碰撞的今天，弘扬和继承中华武术对于扩大中华文化的影响力有着不可替代的作用，对于振奋民族精神有着重大的现实意义。
武术发展的现状及未来。在20世纪三十年代，著名武术家学者吴图南先生曾做过一次调查，当时中国武术的拳种有二千多个。……20世纪八十年代初，全国武术普查时，中国武术有名目的拳种，大约有二百四十多个，其中有名而无传人的很多，老武术家多数撒手人寰。到如今，现有传人习练的传统武术拳种，大约只有不足二十种，过去的老武术家一位都没有了。解放后甚至文革时期开始习武的人都成了老武术家。（源自北京信息科技大学于志钧教授文章 ）
2016年第一届世界杯武术套路比赛拉开了全球助力武术入奥的序幕。由于种种原因武术项目无缘2020年东京奥运会。但是，2020年1月8日，在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议通过了武术列入2022年第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目的申请，这是武术首次成为奥林匹克系列运动会正式比赛项目。2021年4月29日，中华人民共和国教育部经过研究，决定成立教育部中国武术教育指导委员会。
中国武术作为中国文化“符号”，积淀了丰富的人文精神和健康理念。武术锻炼可以强身健体，增强国民体质；可以竞技观赏，陶冶情操；可以交流技艺，增进友谊，更重要的是可以熏陶人的意志品质，培养爱国主义情操，形成公平正义的品格和坚贞不屈的情操，即武术精神。中华武术精神很好地代表了中国人的气质和精神，我们有责任也应该继承和发扬这种精神。
【书籍荐读】
详见：https://tsg.scctcm.edu.cn/info/1047/1944.htm
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